PEAK – Health & Performance Center
Dein Studio für funktionelles Training, echte Fortschritte und messbare Leistung.
Im PEAK – Health & Performance Center steht effektives, athletisches Training im Mittelpunkt. Wir bieten zielgerichtetes Gruppen- und Personal Training für alle, die mehr wollen als Standard-Fitness: funktionelle Kraft, Stabilität, Ausdauer und Performance – mit Plan, Struktur und echter Betreuung.
Ob du deine Leistung steigern, Muskulatur aufbauen oder einfach fitter werden willst: Hier trainierst du unter professioneller Anleitung, mit echten Tools und in motivierender Atmosphäre.
Athletisch. Persönlich. Leistungsorientiert. Willkommen bei PEAK.
UNSER ANGEBOT
GRUPPEN TRAINING
Unser Gruppenfitness Training ist keine Massenabfertigung - hier stehst du im Mittelpunkt! Trotz der motivierenden Gruppendynamik bekommst du eine individuelle Betreuung und angepasste Übungen, die auf dein persönliches Level zugeschnitten sind.
PERSONAL TRAINING
Personal Training bietet eine individuelle Betreuung, die exakt auf dein persönliches Fitnessziel abgestimmt ist.
Dabei umfasst es sowohl einen maßgeschneiderten Trainingsplan als auch eine gezielte Ernährungsplanung – für effektive und nachhaltige Ergebnisse.
FIRMENFITNESS
Firmenfitness stärkt Gesundheit, Teamgeist und Leistung. Gemeinsam fit - für motivierte und leistungsfähige MitarbeiterInnen.
WIE LÄUFT UNSER
GRUPPEN - TRAINING AB?
Wissenschaftlich fundiert
Unsere Trainingsphilosophie basiert auf evidenzbasierten Prinzipien und nutzt aktuelle Erkenntnisse der Trainingswissenschaft. Dabei wählen wir gezielt effektive Übungen aus, um mit minimalem Aufwand maximale Trainingsreize zu setzen – garantiert kein 0815 Zirkel.
Individuelle
Betreuung
Trotz Gruppentraining ermöglichen wir durch die Einteilung in kleine Subgruppen eine individuelle Betreuung. Die Übungsauswahl wird dabei gezielt an die jeweiligen Bedürfnisse und Ziele der Teilnehmenden angepasst.
Ablauf
Training
- Gemeinsames Aufwärmen
- Kraft / Hypertrophie Block
- Zusatzübungen (Accessories)
- Gemeinsame Nachbelastung
Geeignet für?
Unser Training ist ideal für alle, die effizient und zielgerichtet an ihrer Fitness arbeiten möchten – unabhängig von Trainingslevel oder Vorerfahrung. Besonders geeignet für alle, die sich persönliche Betreuung in motivierender Gruppenatmosphäre wünschen.
Johannes Kastinger B. Sc.
Gründer und Headcoach
- Sportwissenschaftler (Paris Lodron Universität Salzburg)
- Über 10 Jahre Erfahrung im Leistungs- und Breitensport
- Über 10.000 gehaltene Personal Training - Sessions
- Ehemaliger Judoka in der 1. Judo Bundesliga
+ 10.000
Personal Training - Sessions
+ 200
Kunden transformiert
not 1 single death ;)
+ 10
Jahre Coaching
Erfahrung
PERFORMANCE
CENTER
220 Quadratmeter
Unser Studio bietet modernste Geräte, persönliche Betreuung und eine motivierende Atmosphäre - perfekt für effektives und gesundes Training.
BUCHUNG
Alle unsere Kurse sowie Tarife kannst du ganz einfach über Eversports buchen. Die Buchung ist einfach, flexibel und online möglich
ANFAHRT
Telefon: +436641292020
E-Mail: office@peak-hp.com
Anschrift: Handelszentrum 16, 5101 Bergheim bei Salzburg